村山友美・著書❤１日3分からできる！音瞑想❤　（サイン本）

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３分くらいの音楽による瞑想です（＊＾＾＊）

はじめて瞑想をしてみたい！
といった方におススメです。

ありえない大量の曲数が入ってます（笑）
ありえない。。。ありえません（笑）

とはいえ、書いている文章自体は
３冊の中で濃いこと小出しに
ちょこちょこ出しています（笑）